International Taekwon-Do Federation (ITF) Grundades 1966 av gen. Choi Hong Hi som idag har sitt huvudkontor i Wien, Österrike.
Tae betyder fot, kwon betyder hand och Do står för moralen och livssynen. Tae (fot) är det primära i sporten. Inte i någon annan budogren används sparkar i så stor utsträckning som i Taekwon-Do. Kwon (hand) är också betydelsefull i blockeringar och slag men Do, dvs livssynen, är trots allt viktigast för att kunna nå fram till helheten i Taekwon-Do.
TKD har utvecklats från Karate, Kung-Fu och gamla koreanska stridskonster som Dan-Soo och Taekyon (De flesta av fotteknikerna kommer härifrån).
Skillnaden mellan TKD och andra kampsporter är:
1. Namnet (Taekwon-do - Karate)
2. Terminologi (Koreanska - Japanska)
3. Teknikerna (Olika sorters sparkar och slag)
4. Metoderna (Olika metoder för att strida)
5. Filosofin (Olika sätt att se på omvärlden)
Den första TKD klubben på västkusten kom med Cindy Armstrong till Trollhättan 1977 och i Sverige finns nu ca 30 klubbar.
TAEKWON-DOS ED
1. Jag skall följa Taekwon-Do´s regler
2. Jag skall respektera instruktörer och seniorelever
3. Jag skall aldrig missbruka Taekwon-Do
4. Jag skall bli en förespråkare för frihet och rättvisa
5. Jag skall hjälpa till att bygga en fredligare värld
Eden på engelska: The Student Oath
1. I shall observe the tenets of Taekwon-Do.
2. I shall respect the instructor and seniors.
3. I shall never misuse Taekwon-Do.
4. I shall be a champion of freedom and justice.
5. I shall build a more peaceful world.
TAEKWON-DOS MÅL
1. Artighet
2. Ärlighet
3. Uthållighet
4. Självkontroll
5. Okuvlig anda (Att aldrig ge upp)
Målen på engelska: The tenets of Taekwon-Do (Koreanska inom parentes)
1. Courtesy (Ye Ui)
2. Integrity (Yom Chi)
3. Perseverance (In Nae)
4. Self-Control (Guk Gi)
5. Indomitable Spirit (Baekjul Boolgool)
REGLER I DOJANGEN
1. Vid inträdet i dojangen buga för nationalflaggan (Kuk ki)
2. Buga för instruktören på lämpligt avstång
3. Buga för flaggan och instruktören vid uppställningen före träningens början
4. Senior medlemmar står till höger om juniormedlemmar
5. Läs eden före träningen
6. Meditera under en minut efter träningen
7. Buga för flaggan och instruktören vid uppställningen innan tränings slut
8. Buga för nationalflaggan före utgång från dojangen
UPPTRÄDANDE I DOJANGEN
1. Rökning förbjuden
2. Alkohol, läskedrycker, mat etc är ej tillåtet
3. Avstå från meningslöst prat
4. Det är ej tillåtet att bära skor
5. Ingen är tillåten att undervisa utan instruktörens tillstånd
GIBON YONSUP (GRUNDTRÄNING)
Grundträning utvecklar:
1. Exakthet
2. Tålamod
samtidigt som man lär sig metoden, principen och meningen med teknikerna.
MATSOGI (SPARRING)
Matsogi utvecklar:
1. Mod (Att möta sin motståndare)
2. Vakenhet (Hitta måtståndarens svagheter)
3. Precision (Teknikerna träffar i motståndarens luckor/svagheter)
4. Flexibilitet (Tempoväxling & Rörlighet)
5. Självkontroll (Ha kontroll på teknikerna)
6. Ödmjukhet (Visa respekt för våra medmänniskor)
TUL (MÖNSTER)
Tul utvecklar:
1. Vighet
2. Balans
3. Grace (Skönthet i teknikerna)
4. Koordination (Hjärnans samspel med kroppen)
Tul är grundläggande försvars- och attacktekniker som utförs i en logisk och bestämd ordning.
BÄLTESSYSTEM
Ordningen är som följande;
Vit 10 gup, Vit/Gul 9 gup, Gul 8 gup, Gul/Grön 7 gup, Grön 6 gup, Grön/Blå 5 gup, Blå 4 gup, Blå/Röd 3 gup, Röd 2 gup, Röd/Svart 1 gup.
Det Svarta Bältet är Indelat i fyra kategorier;
1 - 3 DAN - Boosabum (Biträdande instruktör),
4 - 6 DAN - Sabum (Instruktör),
7 - 8 DAN - Sahyon (Master) Och
9 Dan - Saseong (Grand Master)
Förklaring till Bältesfärger ITF:
Vitt - Symboliserar oskyldighet/okunnighet precis som nybörjareleven utan tidigare kunskaper i Taekwon-Do.
Gult - Symboliserar jorden från vilken en planta gror, medans grunden för Taekwon-Do läggs.
Grönt - Symboliserar att plantan växer allt eftersom kunskaperna i Taekwon-Do ökar.
Blått - Symboliserar himmeln vilken plantan når sin mognad alltsom Taekwon-Do träningen fortsätter.
Rött - Symboliserar fara och uppmärksammar eleven på att träna kontroll samtidigt som det varnar motståndaren.
Svart - Motsatsen till vitt, symboliserar mognaden och kunskaperna man fått av Taekwon-Do. Visar också på utövarens oräddhet inför mörker och fara.
